¿Qué opinan? Sobre la epidemia que hay en nuestra sociedad, me refiero a la depresión y el estrés, que han convertido al mundo en la victima de un despiadado complot en contra del bienestar espiritual y mental de las personas.
El ambiente en que nos desarrollamos, cada vez se hace más tóxico y asfixiante debido a la presión que las personas guardan, prefieren callar lo que los aqueja, abren su baúl para introducir una vez más, como siempre, sus problemas, sin solucionarlos, simplemente los ocultan y dejan que estos comiencen a atormentarlos, ya que la evasión a lo único que los lleva es al agotamiento mental y a un transe, el cual muchos son incapaces de superar, incluso algunos no pueden escapar y se ven afectados por los efectos negativos de la depresión y el estrés.
Al acumular toda esta tensión, comienzan a experimentar disgustos constantemente, y descargan su rabia en los demás, en aquellos que no tienen la culpa de los problemas que puedan tener, y estos al no comprenderlos se comportan de una manera extraña, y luego tienen problemas con otras personas y así sucesivamente, sigue la cadena anímicamente inestable, en donde las malas energías van fluyendo de eslabón en eslabón, siendo los últimos los más perjudicados.
Es increíble la cantidad de personas que se encuentran en malas condiciones mentales, y no me refiero a que estén locas, pero si a que se dirigen a ese estado si no revierten esta situación. Cuando las personas se quedan en la nube de irracionalidad y no logran superar los obstáculos, comienzan a hundirse y a pensar las cosas más desquiciadas, con la intención de salir del embrollo, que no los deja vivir tranquilos, lamentablemente muchas personas encuentran en la muerte el alivio a las aflicciones o en otras ideas igualmente de incomprensibles.
Los expertos en estos temas intentan ayudar a las personas que lo necesitan, como los sicólogos, siquiatras, etc. Pero la verdad es que no son ellos los que pueden ayudarnos, somos nosotros mismos, la fuerza de la voluntad, la mente, aquella que nos puede hacer daño es la misma que nos puede salvar, porque el cambio depende netamente de la disposición que tenga cada uno, pues aquel que realmente tenga deseos de solucionar sus problemas, debe simplemente relajarse para dejar que la solución correcta llegue a su mente y todo a su alrededor será paz y armonía, porque al entregar buenas vibras obtenemos lo mismo, es como un rayo reflejado, donde las energías se devuelven, por eso muchas veces encontramos la solución cuando estamos calmados y felices, y no cuando nos embarga la tristeza y desesperación.
Otra alternativa para vencer aquellos sentimientos desagradables, es refugiarse en la naturaleza, ya que ella nos entrega todos los elementos para sanarnos, pues su belleza incomparable armoniza nuestros sentidos, permitiendo la relajación y la circulación de pensamientos tranquilizantes. Pero la única forma de sanarse con la naturaleza es comprender la belleza que encontramos en su simplicidad, en aquellas cosas que humildemente nos ofrece. ¿Cómo no encontrar la paz al disfrutar de la montaña, de la playa, el campo, los ríos limpios, las flores, árboles, los animales, el universo, comenzar a cuestionarse las grandes incógnitas que han surgido de el, contemplar las estrellas, que se ven tan lejanas, pero para los que de ellas disfrutan, pareciera que estas bajan a sus manos para conectarlos con las personas que aprecian.
En fin, la lección es aprender a relajarse, para estar felices nosotros mismos y los que nos rodean.
El ambiente en que nos desarrollamos, cada vez se hace más tóxico y asfixiante debido a la presión que las personas guardan, prefieren callar lo que los aqueja, abren su baúl para introducir una vez más, como siempre, sus problemas, sin solucionarlos, simplemente los ocultan y dejan que estos comiencen a atormentarlos, ya que la evasión a lo único que los lleva es al agotamiento mental y a un transe, el cual muchos son incapaces de superar, incluso algunos no pueden escapar y se ven afectados por los efectos negativos de la depresión y el estrés.
Al acumular toda esta tensión, comienzan a experimentar disgustos constantemente, y descargan su rabia en los demás, en aquellos que no tienen la culpa de los problemas que puedan tener, y estos al no comprenderlos se comportan de una manera extraña, y luego tienen problemas con otras personas y así sucesivamente, sigue la cadena anímicamente inestable, en donde las malas energías van fluyendo de eslabón en eslabón, siendo los últimos los más perjudicados.
Es increíble la cantidad de personas que se encuentran en malas condiciones mentales, y no me refiero a que estén locas, pero si a que se dirigen a ese estado si no revierten esta situación. Cuando las personas se quedan en la nube de irracionalidad y no logran superar los obstáculos, comienzan a hundirse y a pensar las cosas más desquiciadas, con la intención de salir del embrollo, que no los deja vivir tranquilos, lamentablemente muchas personas encuentran en la muerte el alivio a las aflicciones o en otras ideas igualmente de incomprensibles.
Los expertos en estos temas intentan ayudar a las personas que lo necesitan, como los sicólogos, siquiatras, etc. Pero la verdad es que no son ellos los que pueden ayudarnos, somos nosotros mismos, la fuerza de la voluntad, la mente, aquella que nos puede hacer daño es la misma que nos puede salvar, porque el cambio depende netamente de la disposición que tenga cada uno, pues aquel que realmente tenga deseos de solucionar sus problemas, debe simplemente relajarse para dejar que la solución correcta llegue a su mente y todo a su alrededor será paz y armonía, porque al entregar buenas vibras obtenemos lo mismo, es como un rayo reflejado, donde las energías se devuelven, por eso muchas veces encontramos la solución cuando estamos calmados y felices, y no cuando nos embarga la tristeza y desesperación.
Otra alternativa para vencer aquellos sentimientos desagradables, es refugiarse en la naturaleza, ya que ella nos entrega todos los elementos para sanarnos, pues su belleza incomparable armoniza nuestros sentidos, permitiendo la relajación y la circulación de pensamientos tranquilizantes. Pero la única forma de sanarse con la naturaleza es comprender la belleza que encontramos en su simplicidad, en aquellas cosas que humildemente nos ofrece. ¿Cómo no encontrar la paz al disfrutar de la montaña, de la playa, el campo, los ríos limpios, las flores, árboles, los animales, el universo, comenzar a cuestionarse las grandes incógnitas que han surgido de el, contemplar las estrellas, que se ven tan lejanas, pero para los que de ellas disfrutan, pareciera que estas bajan a sus manos para conectarlos con las personas que aprecian.
En fin, la lección es aprender a relajarse, para estar felices nosotros mismos y los que nos rodean.
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